bild.de berichtet über EMS

Juli 03, 2015 by in Allgemein

EMS gibt es bereits seit 50 Jahren – entwickelt und erforscht für die Rehabilitation verletzter Menschen, die sich nicht durch eigene Kraft bewegen konnten – und wurde vor 10 Jahren in die Sport- und Fitnesswelt adaptiert. Diverse Forschungsberichte belegen, dass EMS sogar für bereits trainierende Menschen eine Ergänzung darstellt. Außerdem zeigen weitere Studien, dass Personen mit koronarer Herzinsuffizienz EMS betreiben können und auch bei ihnen ein positives Trainingsergebnis verzeichnet wurde.

 

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Quelle: bild.de
Autorin: WIBKE ROTH

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